PRAKTYCZNA ASERTYWNOŚĆ
W BIZNESIE
Asertywność jako realna kompetencja biznesowa, pozwalająca działać pewnie i skutecznie nawet w trudnych sytuacjach i relacjach biznesowych.
Warsztatowe szkolenie z asertywności w biznesie dla osób, które chcą skutecznie stawiać granice, prowadzić trudne rozmowy, reagować na presję i komunikować się jasno bez pogarszania relacji.
Co zyskasz?
Spokój i kontrolę w trudnych sytuacjach
Jasną i skuteczną komunikację
Umiejętność stawiania granic bez psucia relacji
Większą pewność siebie w roli zawodowej
Program szkolenia (1-2 dni):
1. Co naprawdę decyduje o Twojej asertywności?
2. Dlaczego w jednych sytuacjach reagujesz spokojnie, a w innych ulegasz lub eskalujesz napięcie?
3. Co dzieje się w Twoim mózgu pod presją rozmowy?
4. Jak sposób myślenia wpływa na Twoją komunikację i decyzje?
5. Jak budować postawę asertywną opartą na świadomości i odpowiedzialności?
6. Jak formułować komunikaty jasno i bez napięcia?
7. Jak mówić „nie” w sposób spokojny i stanowczy nie zaburzający relacji?
8. Jak stawiać i egzekwować granice w relacjach zawodowych?
9. Jak reagować na presję, manipulacje i trudne zachowania?
10. Jak zachować spokój i kontrolę w trudnych rozmowach?
11. Jak działać skutecznie mimo napięcia i emocji?
12. Jak przyjmować krytykę bez utraty pewności siebie?
13. Jak udzielać informacji zwrotnej w sposób stanowczy i partnerski?
14. Jak prowadzić trudne rozmowy i sytuacje konfliktowe?
15. Jak wzmacniać pewność siebie i spójność w komunikacji?
16. Jak budować relacje oparte na szacunku i klarowności?
17. Jak stworzyć własny styl asertywności dopasowany do roli zawodowej?
Forma szkolenia
Warsztaty, które angażują uczestników, tworzą praktyczne sytuacje i budują nowe doświadczenia. To forma szkoleniowa, która najbardziej wspiera rozwój nowych umiejętności i tworzy warunki do ich praktycznego wykorzystania w pracy.